Willy Hue – Gastronomie & Fitness von Alfonso Rodriguez

 

Willy Hue & Verónica Abril

Als nächstes präsentiere ich Ihnen,

WILLY HUE

Table of Contents

Wie ist sein Name und unter welchem ​​Spitznamen, falls vorhanden, ist er bekannt?

Willy Hue (Palma de Mallorca)

Wann und wo wurdest du geboren und wo wohnst du derzeit?

1984 in Frankreich und ich wohne derzeit in Palma de Mallorca

 

Wie bist du in die Welt von Bodybuilding-Fitness gekommen?

Alles begann im Jahr 2005 für Gesundheit und Wohlbefinden und wurde bis heute zu meinem Lebensstil, der sich für nichts auf der Welt ändern würde.

 

Willy Hue

Wer war die erste einflussreiche Person in Ihren Anfängen?

Niemand Bestimmtes.

Wann und wo fand dein erster Wettbewerb statt?

2009 Alcudia Trophy, wo ich den 3. Platz belegte.

Was würden Sie jemandem raten, der in diesem großartigen Sport anfängt?

Ich würde Ihnen raten, sich von qualifizierten Mitarbeitern sehr gut beraten zu lassen und sehr geduldig zu sein, da die Ergebnisse mit Engagement und Zeit erzielt werden.

Was ist der Unterschied zwischen Ihrer Wettkampfdiät und einer Diät außerhalb der Saison?

Erstens die Kalorienmenge und zweitens erlaube ich mir nicht mehr den Luxus, nach welchen Dingen zu essen, die mir außerhalb der Saison egal wären.

Welche Ernährung und Nahrungsergänzung haben Sie zu Beginn (vor, während und nach Ihrem Training) verwendet und welche verwenden Sie derzeit?

Auf der Ebene des Essens habe ich mich nicht viel verändert, das einzige, was ich esse, was mein Körper braucht. Wenn ich groß bin, esse ich globaler … als ich anfing, habe ich 5 Mal am Tag gegessen, jetzt esse ich je nach tag bis zu 8!

In Bezug auf die Nahrungsergänzung ist klar, dass es anfangs wenig war, Molkeproteine, BCAAs und wenig anderes … was meine Tasche mir erlaubte … heute habe ich glücklicherweise zwei große Marken, die mich Monat für Monat unterstützen eine Patenschaft.

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Welches Trainingssystem funktioniert am besten für Sie und was sind Ihre nächsten Ziele?

Ich verteidige viel mit hoher Intensität … Ich trainiere immer intelligent und versuche nie zu übertrainieren, da es das Schlimmste ist, was einem Athleten passieren kann … in Bezug auf kurzfristige Ziele, 2012 und einen Teil von 2013, möchte ich Um zu versuchen, mehr Muskelmasse zu haben, vielleicht am Ende von 3.013, gehen Sie aus, um in einer anderen höheren Kategorie anzutreten.

Was war dein Idol in diesem Sport?

Pufff viele, lol … Arnold immer der erste, Jay Cutler, Phil Heath und ein langer etc.

Was sind deine liebsten salzigen und süßen Gerichte?

Hahaha, das wundert sich nicht… Süss; Käse und salzige Torte; Pizza (ohne Zweifel).

 

Käsekuchen

Dies ist ein Käsekuchen (nach Zitrone duftend), ich bin sicher, Willy würde ihn wirklich mögen.

 

Käsekuchen

 Wie würde es Ihnen gefallen, wenn Sie essen könnten, was Sie so sehr lieben, aber in einer gesunden Version?

Es wäre toll, aber fast undenkbar.

Denken Sie, dass eine Diät bedeutet, keine appetitlichen Dinge zu essen?

Überhaupt nicht, ein bisschen kreativ, du kreierst einige großartige Gerichte … Ich langweile mich nie, wenn ich mich gesund ernähre, alles ist sehr psychologisch.

Welches Verlangen haben Sie bei einer wettbewerbsorientierten Ernährung normalerweise?

Ein bisschen von allem.

Wie machen Sie Ihre verschiedenen Mahlzeiten, wenn Sie auf eine Reise gehen?

Genau wie zu Hause.

Kennen Sie einen Ort (Restaurant, Hotel, gesundes Fast Food …) in Spanien oder im Ausland, an dem Sie gut essen können, ohne auf die Diät zu verzichten?

Unterlassen Sie.

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Willy Hue

Wenn Sie ihn nicht kennen, möchten Sie etwas über Orte in Ihrer Stadt und in anderen wissen, wo könnten Sie das tun?

Es hilft immer, etwas anderes zu wissen.

Können Sie mir Fitnessstudios oder Sportzentren sagen, in denen Sie derzeit gesund essen können?

Normalerweise esse ich nicht dort, wo ich trainiere.

Was halten Sie von Gastronomie & Fitness ?

Sehr interessant.